2019-06-29から1日間の記事一覧
少し実験をしました。いつもは11時半に寝て6時くらいに目がさめるのですが、昨日は12時に寝てみました。すると今朝、6時半に目が覚めたのです。つまり、僕の早朝覚醒は6時間半の睡眠の後に起こるということです。まだ統計が浅いのでこれからも調べていくつも…
少し実験をしました。いつもは11時半に寝て6時くらいに目がさめるのですが、昨日は12時に寝てみました。すると今朝、6時半に目が覚めたのです。つまり、僕の早朝覚醒は6時間半の睡眠の後に起こるということです。まだ統計が浅いのでこれからも調べていくつも…